江戸時代から昼の最も短い冬至に柚子を湯船に浮かべる習慣があり、現在も親しまれている柚子風呂！ 温泉で柚子が入っているのを見た人は多いかと思いますが、柚子を入れるとどんな効果があるのか知っていますか？ 柚子は、体を芯からポ…

様々な効果や効能を期待できる塩（ソルト）風呂！ メディアにも取り上げられたりして、人気ぶりがうかがえますよね。 なぜそんなに人気なのか、人気の理由をこの記事で紹介していきます。 この記事を読んだら、今すぐにでも塩風呂を試…

体が芯から温められポカポカ気持ちいい生姜風呂！ 生姜が好きな人は多いと思いますが、生姜は食べるだけが使い道ではありません。 お風呂に入れることで体を芯から温めてくれるため、さまざまな効果を得られるんですよ。 今回の記事で…

これらの質問に答えます！ 美容効果が高く、優しい香りでリラックスさせてくれる効果もあるりんご風呂。 りんご風呂は、一度入るとまた入りたくなる中毒性がありますよ。 本記事では、 りんご風呂の効果 作り方 りんごがない場合に…

レモンの香り漂うレモン風呂♪ レモン風呂は、そのレモンの香りにも体に良い秘密がありますが、香り以外にも様々な有効成分が含まれています。 その有効成分は、健康や美容、そしてアトピーにも効果があるんです。 自宅で簡単に作れ費…