食べ物・飲み物– tag –

ツナ缶って太るかな～。油切りしたらカロリー落ちそうだけど、どうなんだろう？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 ツナ缶を食べ過ぎると太る理由 油切り後のカロ...

おからパウダーの大さじ1杯は何gなんだろう？ こんな疑問に答えます。 本記事の内容 おからパウダーの大さじ1杯分の重さ 30ｇは大さじで何杯分なのか 大さじ1杯分の栄養...

低脂肪牛乳を飲むと不妊症になる確率が高くなるって聞いたけど本当？ 低脂肪牛乳と低脂肪乳って同じ物なの？ こんな質問に答えます。 こんにちは、ユキフルです。 スー...

1日30ｇの高野豆腐を食べるとダイエットにいいって聞いたんだけど、30ｇってどれくらいなの？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 高野豆腐30ｇを写真で紹介 高野豆...

無脂肪牛乳って糖質が多いから太るって聞いたけど本当なのかな～？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 無脂肪牛乳を飲むと太るのか 無脂肪牛乳のデメリット こんに...

テレビやYouTubeでオートミールがダイエットに良いって聞いたけど、実際どのくらい痩せるのかな。いつからダイエットの効果が出るんだろう？ こんな疑問を解決します！ ...

最近フルグラにハマっているんだけど、1食50ｇじゃ少ないな～。でも食べ過ぎたら太りそう。50ｇでも満足できる方法とかないかな～。 こんな悩みを解決します。 こんにち...

フルグラ50ｇってどのくらいなのかな～？簡単に測る方法とかないかな？ こんな疑問を解決します！ 本記事の内容 フルグラ50ｇの測り方 フルグラ50ｇの栄養価 こんにちは...

久々に回転寿司に来ちゃった。回転寿司と言えば「茶碗蒸し」！でも今ダイエット中なんだよね。カロリー高そうだし、どうしようかな。 こんな悩みを解決します。 本記事...

知り合いからオイコスヨーグルトを2ケースも貰っちゃった。今ダイエット中だけど、オイコス食べたら太るかな～。 こんな疑問に答えます！ 本記事の内容 オイコスが太り...