これって太る？– category –

オートミールミニバイトは、サクサクとした食感とミルキーな味わいで人気のお菓子です。 しかし、「ヘルシーなオートミールのお菓子だから大丈夫」と思って食べていると...

ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴の人気の食品ですが、「太るのでは？」と心配する人も多いです。 通常のヨーグルトと比べるとカロリーが高いため、...

ツナ缶って太るかな～。油切りしたらカロリー落ちそうだけど、どうなんだろう？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 ツナ缶を食べ過ぎると太る理由 油切り後のカロ...

無脂肪牛乳って糖質が多いから太るって聞いたけど本当なのかな～？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 無脂肪牛乳を飲むと太るのか 無脂肪牛乳のデメリット こんに...

一日の終わりに楽しむ、温かいココア。心と体を優しく包み込む、魔法のような時間ですよね。 しかし、その至福の一杯に「寝る前に飲むと太るのでは？」という小さな罪悪...

お酒のおつまみや、口さみしい時のおやつとして人気のさきいか。 しかし、その美味しさとは裏腹に、「さきいかは太るのではないか？」と心配に思う方も少なくないでしょ...

今ダイエット中なんどけど、辛子明太子いっぱいもらっちゃった。辛子明太子って太るかな～。 こんな疑問に答えます。 本記事の内容 辛子明太子の栄養価 辛子明太子がダ...

「オートミールがダイエットにいいって聞いたけど、友達はオートミールで太ったみたい。実際のところどうなの？」 こんな質問に答えます。 こんにちは、ダイエットプロ...

プロテインってダイエットにいいの？ プロテインを毎日飲んだら太るって聞いたけど実際どうなの？ こんな質問に答えます。 こんにちはユキフルです。 プロテインがダイ...

勉強で徹夜をするためにレッドブルを飲んでいるんだけど、もしかして太る？シュガーフリーなら大丈夫かな～？ こんな疑問を解決します。 本記事の内容 レッドブルを飲ん...