-
つぶグミは太る？体に悪い？種類別カロリーとダイエット中の対策
カラフルな見た目と噛み応えのある食感で人気の「つぶグミ」。 小腹が空いたときや口寂しいときについつい手が伸びてしまいますが、「つぶグミは太るのではないか」と心... -
タフグミは太る？原因と他のグミとのカロリー比較、ダイエット向きな理由を紹介！
「タフグミ」のハードな食感と濃厚なフレーバーは、一度食べ始めると止まらなくなる魅力がありますよね。 しかし、その美味しさの一方で「タフグミは太るのではないか？... -
チョコレート効果は太る？種類別カロリーとダイエットに効果的な理由
「チョコレート効果」は、カカオの健康効果が注目され、多くの方に愛されています。 ただ、その一方で「甘いものは太る」というイメージから、ダイエット中に食べても良... -
キシリトールガムを食べ過ぎると太る？カロリーの詳細とダイエット中の取り入れ方
キシリトールガムはダイエット中の強い味方と思われがちですが、食べ過ぎると太るのではないかと心配になることはありませんか。 この記事では、その太る原因として考え... -
40代女性のダイエット、簡単な食事制限で無理なく痩せるコツ
40代になると、若い頃と同じダイエットではうまくいかないと感じる方が多いのではないでしょうか。 特に年齢別の体の変化を理解せず、無理な食事制限のみに頼った結果、... -
オレオは太る？体に悪い？1枚のカロリーと原因、ダイエット中の対策！
サクサクのココアクッキーと甘いクリームが魅力のオレオ。 しかし、そのおいしさの裏で「オレオを食べると太るのではないか」と気になる方も多いのではないでしょうか。... -
カンデミーナは太る？他のグミとのカロリー比較とダイエット向きなのか紹介！
独特の硬い食感が人気のカンデミーナですが、ダイエット中に食べても良いのか気になりますよね。 「カンデミーナは太るのではないか」という心配から、食べるのを我慢し... -
アルフォートは太る？種類別カロリー・糖質とダイエット中でも賢く楽しむ方法
サクサクのビスケットと濃厚なチョコレートの組み合わせが魅力のアルフォート。 その美味しさについ手が伸びてしまいますが、「アルフォートは太るのでは？」と気になっ... -
オリゴ糖チョコレートは太る？原因とカロリー比較・ダイエットに効果的な理由を紹介！
「体に良さそうだから」と選んだオリゴ糖チョコレート。 でも、「なぜか太る…」と感じていませんか。そのがっかりした気持ち、よく分かります。 ダイエットの味方だと思... -
堅あげポテトは太る？体に悪い？種類別カロリーとダイエット中の太りにくい食べ方！
独特の堅い食感と噛むほどに広がるじゃがいもの旨みで、うますぎるという口コミが絶えないカルビーの堅あげポテト。 つい手が伸びてしまう一方で、「こんなに美味しいお...
