魚介・缶詰・乾物– category –

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ダイエットをしていると、毎日同じような食材ばかりになってしまって、正直飽きがきてしまいませんか。 そんな時に...

あなたは、お肉中心の糖質制限ダイエットが、実はリバウンドの最大の原因になっているかもしれない事実をご存知ですか？ こんにちは。ユキフルの道の「ゆう」です。 魚...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 皆さんはタコ、お好きですか？お刺身はもちろん、たこ焼きやアヒージョなど、色々な料理で楽しめる食材ですよね。 ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 居酒屋に行くとついつい頼んでしまうイカの唐揚げですが、美味しい一方で食べた後に太るのではないかと心配になるこ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 美味しいイカそうめんをついつい食べ過ぎてしまい、太るのではないかと心配になっている方も多いのではないでしょう...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 炊きたての白いご飯やお酒のお供に欠かせないイカの塩辛ですが、美味しいものほど太るイメージがあって心配になりま...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 イカは高タンパクで低カロリーな食材として知られていますが、ダイエット中にイカを食べていたら、なぜか体重が増え...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 美味しいマグロ、特にとろけるような脂が乗ったトロは最高ですが、食べている途中でふと「マグロの脂って太るのかな...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 回転寿司に行くと、あのとろっとした食感がたまらないビントロや、サラダやサンドイッチに欠かせないツナ缶など、私...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 コンビニやスーパーで手軽に買えるネギトロですが、ふとパッケージの裏側やネットの噂を見てマグロのたたきは太るの...