魚介・缶詰・乾物– category –

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 カツオって美味しいですよね。特に脂の乗った戻りガツオなんて最高ですが、ふと「こんなに脂があって太るんじゃない...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 脂がたっぷりと乗った旬のぶり、口の中でとろける食感はたまりませんよね。 スーパーで美味しそうな刺身パックを見...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 甘辛いタレが絡んだぶりの照り焼きはご飯が進む最高のおかずですが、美味しいからこそ太るのではないかと心配になっ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 スーパーの鮮魚コーナーで、脂がたっぷりと乗った立派なぶりかまを見かけると、ついついカゴに入れたくなりますよね...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 寒くなってくると脂が乗ったブリ、本当に美味しいですよね。お刺身にしても照り焼きにしても最高なんですが、ふと気...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 朝食の定番として愛されるアジの干物ですが、脂がのっていてジューシーで美味しいぶん、カロリーや塩分がどうしても...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 脂がじゅわっと溢れ出す焼きたての塩サバ、これさえあればご飯が何杯でもいけてしまいますよね。 でも、美味しい食...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 サバの味噌煮ってご飯が進んで本当に美味しいですが、食べてから「これって太るのかな？」と心配になることってあり...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 パリパリとした食感と、口の中に広がる甘じょっぱい旨味。 日本の食卓には欠かせない「味付け海苔」ですが、その美...

ちくわダイエットは、手軽にできるダイエット法として注目されています。 低カロリーで高タンパク質なちくわは、間食や食事の置き換えに便利ですが、「1日何本食べれば...