お菓子・おやつ– category –

ヨーグルトは健康や美容に良いイメージがありますが、「ざく盛りフルーツヨーグルトは太る？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 カロリーや糖質はどれ...

こんにちは。ユキフルの道の「ゆう」です。 キャラメルコーンを食べたいけれど、太るのが心配。軽い食感につられて一袋を食べ切り、ダイエット中なのに食べ過ぎたと落ち...

「チョコワって太るの？」と気になっていませんか？ 朝食やおやつにぴったりなチョコワですが、甘くて美味しい分、カロリーや糖質が高そう…と心配する人も多いはず。 特...

健康や美容に良いと話題のカカオ70%ココア。その深い香りとビターな味わいに癒されながらも、「これって本当にダイエットの味方？」「むしろ太るんじゃないの？」と、ふ...

こんにちは。ユキフルの道の「ゆう」です。 小腹が空いたとき、ダイエット中のおやつにおにぎりを食べると太るのではないかと、気になっている人も多いですよね。 炭水...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 カリカリとした食感で美味しく、カルシウムも豊富で健康に良さそうなうなぎボーンですが、ダイエット中に食べると太...

こんにちは、ユキフルの道の「ゆう」です。 SNSやスーパーの店頭でも大人気の湯田ヨーグルトですが、その濃厚でリッチな味わいゆえに、食べると太るのではないかと心配...

こんにちは。ユキフルの道の「ゆう」です。 じゃがりこは太るのか、ダイエット中に食べてもいいのか。あのカリッとした食感が好きだと、気になりますよね。1カップを食...

ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴の人気の食品ですが、「太るのでは？」と心配する人も多いです。 通常のヨーグルトと比べるとカロリーが高いため、...

たった1週間で、あなたの体は確実に変わります。ただし、それは「魔法」ではなく、正しい「戦略」を選んだ場合の話です。 こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」...