食材・主食・ヘルシー食品– category –

「ああ、無性にプルコギが食べたい…でも、あの甘辛い味付けは絶対に太る…」 そんな美味しい葛藤に、あなたは悩んでいませんか？香ばしい牛肉と野菜が絡み合う絶妙なハー...

寒い夜、湯気の向こうで美しく重なる白菜と豚肉…。 心も体も温まるミルフィーユ鍋は、まさに冬のごちそうですよね。 でも、その美味しさの一方で「この一口が…」と、”太...

国民的コンビ「カップラーメンとおにぎり」。 その圧倒的な美味しさと手軽さは、忙しい日々の救世主であり、深夜に訪れる空腹の悪魔的誘惑でもあります。 しかし、その...

さっぱり美味しい夏の風物詩、冷やし中華。「ヘルシーだから」と安心して食べていませんか？ その一方で、「実は太りやすい」という気になる噂も…。ダイエットを頑張る...

夏の訪れとともに食べたくなる、さっぱりとした味わいの冷やし中華。 暑さで食欲が落ち込みがちな季節でも、つるりと美味しく食べられる日本の夏の風物詩です。 しかし...

激辛ファンを魅了し続け、その唯一無二の旨辛な味わいで多くの人々の心を掴んで離さない蒙古タンメン中本のカップ麺。 ふとした瞬間に、あの刺激的な辛さと濃厚な味噌の...

忙しい日の救世主として、また手軽に本格的な味わいを楽しめる一品として、レトルトカレーは多くの家庭で愛されています。 しかしその一方で、ふと頭をよぎる「レトルト...

お湯を注ぐだけで手軽に楽しめるインスタント味噌汁。 忙しい日の食卓や、もう一品欲しいときにとても便利ですよね。 しかし、その手軽さの一方で「インスタント味噌汁...

クリーム玄米ブランは、手軽に栄養補給ができるため多くの人に愛されていますが、一方で「クリーム玄米ブランは太るのではないか」と心配する声も少なくありません。 こ...

美味しいミートソースパスタが大好きだけれど、ミートソースパスタは太るのではないかと心配していませんか。 その太る原因は一体どこにあるのか、気になるカロリーや糖...