食材・主食・ヘルシー食品– category –

おつまみの定番として長年愛されているチータラ。 その絶妙な塩気とチーズのコクは、うますぎとの口コミも多く、一度食べ始めるとつい手が止まらなくなりますよね。 し...

豚ハラミのジューシーな味わいは多くの人を魅了しますが、「食べたいけれど太るのが心配」と感じる方も少なくないでしょう。 豚ハラミが豚のどの部位であり、どれくらい...

健康や美容に関心が高い方々の間で注目されているマヌカハニー。 その豊富な栄養価や特有の健康効果が知られる一方で、しっかりとした甘さがあるため「マヌカハニーを食...

スコーン、その素朴な美味しさからつい手が伸びてしまう焼き菓子ですが、「スコーンは太るのでは？」と心配される方も少なくないでしょう。 バターの風味豊かなスコーン...

フォカッチャはその独特の食感と風味で人気がありますが、「フォカッチャは太るのではないか」と心配される方もいらっしゃるかもしれません。 この記事では、フォカッチ...

カツサンドはその美味しさで人気ですが、「カツサンドを食べると太るのでは？」と心配になる方もいらっしゃるでしょう。 この記事では、カツサンドが太る原因とされる理...

「全粒粉パンは体に良いから、いくら食べても太らない」——そんなイメージを持っていませんか？ 実はそれ、大きな落とし穴かもしれません。 確かに全粒粉パンは栄養価が...

焼きそばパンって美味しいけれど、「太りそうで不安…」と感じたことはありませんか？ 実は、焼きそばパンには“太りやすい要素”がしっかりと隠れています。 パンと麺とい...

ベーグルはヘルシーなイメージがある一方で、「ベーグルを食べると太るかな？」と心配する声も少なくありません。 実際に、太る原因としてカロリー・糖質の高さや食べ方...

カンパーニュって太る？――そんな疑問を持っているあなたへ。 素朴で健康的な印象のあるカンパーニュですが、実は食べ方や量によっては、太る原因になってしまうこともあ...