お菓子・おやつ– category –

「チョコワって太るの？」と気になっていませんか？ 朝食やおやつにぴったりなチョコワですが、甘くて美味しい分、カロリーや糖質が高そう…と心配する人も多いはず。 特...

健康や美容に良いと話題のカカオ70%ココア。その深い香りとビターな味わいに癒されながらも、「これって本当にダイエットの味方？」「むしろ太るんじゃないの？」と、ふ...

こんにちは。ユキフルの道の「ゆう」です。 小腹が空いたとき、ダイエット中のおやつにおにぎりを食べると太るのではないかと、気になっている人も多いですよね。 炭水...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 カリカリとした食感で美味しく、カルシウムも豊富で健康に良さそうなうなぎボーンですが、ダイエット中に食べると太...

こんにちは、ユキフルの道の「ゆう」です。 SNSやスーパーの店頭でも大人気の湯田ヨーグルトですが、その濃厚でリッチな味わいゆえに、食べると太るのではないかと心配...

サクサク食感がクセになる「じゃがりこ」。 手軽に食べられる人気のスナックですが、「じゃがりこ 太るの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 美味しい...

ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴の人気の食品ですが、「太るのでは？」と心配する人も多いです。 通常のヨーグルトと比べるとカロリーが高いため、...

たった1週間で、あなたの体は確実に変わります。ただし、それは「魔法」ではなく、正しい「戦略」を選んだ場合の話です。 こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」...

知り合いからオイコスヨーグルトを2ケースも貰っちゃった。今ダイエット中だけど、オイコス食べたら太るかな～。 こんな疑問に答えます！ 本記事の内容 オイコスが太り...

今ダイエット中だけど、飴食べたいな～。ノンシュガー飴なら太らないのかな？ こんな疑問に答えます。 本記事の内容 飴を食べると太る3つの理由 飴の太らない食べ方 ダ...