食材・主食・ヘルシー食品– category –

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 寒い冬の夜や、仕事で疲れ果てた帰り道、ふと目に入った赤提灯やラーメン屋の看板に吸い寄せられた経験、誰にでもあ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 白濁した濃厚なスープに、硬めの細麺が絡みつく至福の一杯。 豚骨ラーメンを目の前にしたとき、食欲を抑えるのは至...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ダイエットの強い味方だと思ってこんにゃくラーメンを取り入れたのに、なぜか太るという経験はありませんか？ 「カ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 山盛りの野菜に分厚いチャーシュー、そして背脂がたっぷりと浮いた濃厚な豚骨醤油スープ。 写真を見るだけで唾液が...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 最近、SNSやYouTubeでも大人気のオートミール蒸しパン。 「これさえ食べていれば痩せる！」と信じて作り始めたのに...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 濃厚な旨味がたまらないテールスープですが、そのこってりとした味わいから「カロリーや脂質が高そうで太るのではな...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 美容や健康のために「よし、今日からコラーゲン生活だ！」と意気込んでスープを飲み始めたものの、ふと体重計に乗っ...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 寒い季節になると無性に食べたくなるのが、ピリッとした辛さと濃厚な旨味がたまらないキムチスープですよね。 仕事...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 中華料理の定番であるワンタンスープは、つるっとした食感が美味しくてついつい食べたくなりますが、一方で太るので...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ほっこりと温かくて、優しい甘さが心に染みる「かぼちゃスープ」。 寒い季節や疲れた時には無性に飲みたくなります...