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最近体重がまた増えてきたな～。朝食をシリアルに変えたせいなのかな～。シリアルに変えたら痩せるって聞いたから始めたのに、いつもの朝ご飯に戻そうかな・・・。 こん...

「朝ご飯を抜くダイエットは本当にいい？逆に太るとも聞いたけど、実際どうなの？」 こんな質問に答えます。 こんにちは、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの...

「ダイエットにはシリアルがいいって聞いたけど、どんなダイエット効果があるの？本当に痩せる？」 こんな質問に答えます！ こんにちは、子供の時からシリアルが好きな...