お菓子・おやつ– category –
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お菓子・おやつ
チキンナゲットは太るし体に悪い?カロリーとダイエット中の賢い食べ方
外はカリッと、中はジューシーなチキンナゲット。 ファストフード店に立ち寄ると、つい頼んでしまう魅力的な一品ですが、多くの方が「チキンナゲットは太るのではないか... -
お菓子・おやつ
プロテインパンケーキで太る原因と気になるカロリー・ダイエット中にありなのか解説!
ダイエット中でも甘いものが食べたい、そんな時に注目されるのがプロテインパンケーキです。 しかし、ヘルシーなイメージとは裏腹に、プロテインパンケーキで太るといっ... -
スナック・チョコ・アイス
ミレービスケットは太る?体に悪い?カロリーとダイエット中の食べ方を紹介
素朴な味わいと絶妙な塩加減で、一度食べ始めるとつい手が伸びてしまうミレービスケット。 その美味しさの虜になっている方も多いのではないでしょうか。 しかし、その... -
グミ・飴・ガム
【要注意】ダイエット中のガムは食べ過ぎると太る?味方にする効果的な食べ方
ダイエット中にふと口が寂しくなり、ガムを噛むことはありませんか。 手軽に気分転換ができる一方で、「ダイエット中にガムは良くない?」という噂を耳にして不安に感じ... -
グミ・飴・ガム
アクオ(ACUO)ガムは太る?カロリーと原因、太らない食べ方を解説!
スッキリとした爽快感で人気のロッテ「アクオガム」。 口寂しい時や気分転換につい手が伸びてしまいますが、「アクオガムは太るのでは?」と心配になったことはありませ... -
お菓子・おやつ
ベビーチーズは太る?カロリーと実はダイエットに効果的な理由を紹介!
手軽に食べられて美味しいベビーチーズ。 つい何個も食べたくなりますが、「ベビーチーズは太るのでは?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 この記事で... -
グミ・飴・ガム
みぞれ玉は太る?カロリーと糖質、太らない食べ方を解説!
昔ながらの素朴な味わいで人気の「みぞれ玉」。 一粒が大きく、ザラメの食感が楽しいこの飴ですが、「みぞれ玉は太るのではないか?」と気になっている方も多いのではな... -
お菓子・おやつ
夜ゼリーは太る?カロリーと糖質、寝る前の太らない食べ方のコツ
夜、小腹が空いたとき、つるんとした食感のゼリーは魅力的な選択肢に思えます。 しかし、「夜に食べると太るのでは?」という不安がよぎる方も少なくないでしょう。 夜... -
スナック・チョコ・アイス
おからだからは太る?体に悪い?カロリーや糖質、ダイエット中の食べ方を解説!
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるお菓子を探している時、「おからだから」が目に留まることは多いのではないでしょうか。 健康的とされる「おから」が使われている... -
お菓子・おやつ
黒糖くるみは太る?カロリーとダイエット中の太らない食べ方を解説
香ばしいくるみに、コクのある黒糖が絡んだ「黒糖くるみ」。 その素朴でやさしい甘さは、一度食べ始めると止まらなくなる魅力があります。 しかし、その美味しさの一方...
