お菓子・おやつ– category –
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スナック・チョコ・アイス
ラスクは太る?カロリーと糖質、ダイエット中の賢い太らない食べ方まで紹介
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 サクサクして美味しいラスク、つい手が伸びちゃいますよね。 でも、ふと「ラスクって太るんじゃないかな?」って心... -
お菓子・おやつ
フィナンシェは太る?カロリーとダイエット中の賢い食べ方
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 フィナンシェって、あのバターの香ばしい匂いとしっとりした食感が最高ですよね。 ついつい手が伸びちゃうんですけ... -
お菓子・おやつ
スイートポテトは太る?カロリーとダイエット中の賢い食べ方
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 秋になると食べたくなるスイートポテトですが、「スイートポテトは太る」というイメージが強くて、ダイエット中はつ... -
お菓子・おやつ
マフィンは太る?ダイエット中にあり?カロリーと太らない食べ方を解説!
バターの甘い香りに誘われ、カフェのショーケースで輝くマフィン。 その魅力的な姿に、つい手が伸びてしまいますよね。でも、その一口を頬張る瞬間に、ふと頭をよぎる「... -
お菓子・おやつ
モンブランで太るのを防ぐ!太らない時間帯と魔法の食べ方4選
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 秋の味覚といえばやっぱり美味しいスイーツですよね。 でも、大好きなモンブランを食べると太るのではないかと、カ... -
お菓子・おやつ
「ミルクレープで太る」は嘘?カロリーとダイエット中の太らない食べ方
「ミルクレープは太る」―その常識、この記事を読めば変わるかもしれません。 幾重にも重なるクレープとクリームが織りなす、あの優しい甘さ。特別なご褒美としてミルク... -
お菓子・おやつ
パウンドケーキは太る?ダイエット中にあり?カロリーと太らない食べ方を解説
バターがふわりと香り、口に運べばしっとり濃厚な食感が広がるパウンドケーキ。 あの幸福感は格別ですが、その一口の後に「この一切れが、もしかして太る原因…?」とい... -
スナック・チョコ・アイス
ガトーショコラは太る?他のケーキとのカロリー比較とダイエット中の食べ方を解説
濃厚なチョコレートが口いっぱいに広がる、あの幸せな瞬間。 でも次の瞬間、「この一口が…」と罪悪感がよぎるのが、ガトーショコラの悩ましい魅力かもしれません。 「ガ... -
お菓子・おやつ
きな粉ねじりは太る?カロリーと1日何個までかの目安を徹底解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 和菓子の中でも素朴な甘さが魅力のきな粉ねじりですが、ダイエット中に食べると太るのではないかと不安に感じる方も... -
スナック・チョコ・アイス
鮭皮チップスは太る?カロリーとダイエット中の賢い食べ方を解説!
おつまみやヘルシー志向のおやつとして、すっかり人気が定着した鮭皮チップス。 その香ばしさとパリパリとした食感は、一度食べ始めると手が止まらなくなる魅力がありま...
