お菓子・おやつ– category –
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お菓子・おやつ
蒸しパンは太る?意外なカロリーと糖質の罠&太らない食べ方を解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ふわふわで優しくて、どこか懐かしい味わいの蒸しパン。 コンビニやスーパーで見かけると、ついつい手に取ってしま... -
お菓子・おやつ
おから蒸しパンで太る原因と痩せる食べ方!カロリーの真実を解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ダイエットの味方だと思っておから蒸しパンを食べ始めたのに、なんだか最近お腹周りが気になってきた、あるいは体重... -
お菓子・おやつ
大根餅は太る?カロリーと糖質、ダイエット中の食べ方まで解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 「大根餅」って、名前にお餅がつくから「大根餅は太るんじゃないかな?」って気になりますよね。 あのもちもち食感... -
お菓子・おやつ
台湾カステラは太る?カロリーと実態、ダイエット中の太らない食べ方まで紹介
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ふわふわ、しゅわしゅわの食感がたまらない台湾カステラ。 美味しいですよね! でも、あの軽さとは裏腹に、「台湾カ... -
お菓子・おやつ
餅米は太る?カロリーと糖質を白米と比較、ダイエット中の賢い食べ方まで紹介
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 お正月やお祝い事で食べることの多い「餅米」。 美味しいんですけど、食べながら「餅米って太るんだろうなぁ…」って... -
お菓子・おやつ
ベビーカステラは太る?カロリーと糖質、ダイエット中の賢い食べ方まで解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 お祭りの屋台やスーパーで見かけると、ついつい手が伸びちゃうベビーカステラ。 あの甘い香りはたまりませんよね。 ... -
お菓子・おやつ
琥珀糖は太る?カロリーと糖質、ダイエット中の賢い食べ方を徹底解説!
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 琥珀糖って、キラキラしてて「食べる宝石」なんて呼ばれてて、すごく綺麗ですよね。 私もあの見た目が大好きです。 ... -
お菓子・おやつ
「いちごジャムは太る」は本当?理由とダイエット中の対策を解説
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 朝食のトーストに欠かせない、いちごジャム。 あの甘酸っぱさが美味しいんですよね。 でも、ふと「いちごジャムって... -
スナック・チョコ・アイス
かき氷は太る?ダイエット中のシロップ選びと太らない食べ方
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 夏になると、やっぱり冷たいかき氷が食べたくなりますよね。 でも、いざ食べようと思うと「かき氷って太るのかな?... -
お菓子・おやつ
牛乳寒天は太る?ダイエット中にあり?カロリーと太らない食べ方
こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 「牛乳寒天は太る?」と気になって調べているんですね。 ダイエット中のおやつとして優秀と聞く一方で、本当に痩せ...
