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ついつい手が伸びる可愛らしいお菓子ですが、気になるのはそのカロリーと糖質ではないでしょうか？ ダイエット中に食べても太らないのか、食べ過ぎると体に悪いのか、夜...

しっとりとした食感と優しい甘さが魅力のカステラ。 しかし、「カステラは太るのか？」と心配になる方も多いのではないでしょうか。 実際、カステラは砂糖や小麦粉が多...

和菓子の定番スイーツ「あんみつ」。 ぷるぷるの寒天、甘いあんこ、もちもちの白玉が彩る和のデザートですが、「あんみつは太るんじゃないか？」と気にしている方も多い...

羊羹（ようかん）は日本の伝統的な和菓子として多くの人に愛されていますが、「羊羹(ようかん) 太る」と心配する方も少なくありません。 甘くて濃厚な味わいの羊羹は、...

都こんぶは昔ながらのおやつとして親しまれていますが、「都こんぶ 太る？」と気になる方も多いはずです。 実は、都こんぶは1箱（15g）あたり26kcalと低カロリーで、食...

「朝ごはんがっつり食べると太るって本当？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 実は、朝ごはんの内容や食べ方次第で、太りやすくも痩せやすくもな...

小枝は美味しくて手軽に食べられるチョコレート菓子ですが、「小枝 太る」と気になって検索する方も多いのではないでしょうか。 実際に、小枝は小袋ながらも糖質やカロ...

金平糖はその小さな可愛らしい見た目とは裏腹に、実は高カロリー・高糖質なお菓子です。 「金平糖 太る」と検索したあなたも、ダイエット中に食べても大丈夫なのか不安...

「ラムネは太るの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 手軽に食べられて、勉強中や仕事中の集中力アップに役立つラムネですが、食べ方を間違えると太る原因になって...

甘くて懐かしい味わいのミルキーですが、「ミルキーは太るのか？」と気になる方も多いのではないでしょうか。 実際、ミルキーは砂糖や練乳を主成分としているため、一粒...