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ジャスミン茶と入浴剤で体臭や口臭はいい匂いになる?【1ヶ月続けてみた】

「ジャスミン茶が体臭にいいって聞いたけど、実際のところどうなの?」

こんな質問に答えます。

ユキフル

こんにちは、ユキフルです。

人の心を癒すジャスミン茶。

ジャスミン茶の優しい香りを嗅ぐと、心がスッキリしますよね。

私はたまにコンビニで買っています。

そんなジャスミン茶には、香りとカテキンの力によって体臭や口臭に効果的と言われています。

でも実際のところどうなのか気になる所。

本記事では、代謝が良いからなのか疲労が溜まっているからなのか、近頃仕事終わりの体臭がちょっとだけ気になっている私がジャスミン茶で体臭・口臭抑制パワーがあるのかを検証してみました。

果たして結果やいかに・・・

この記事でわかること
  • なぜジャスミン茶を飲むことで体臭や口臭を抑制する効果があるのか
  • ジャスミン茶とジャスミン入浴剤で作ったお風呂を1ヶ月続けてみた結果
目次

ジャスミン茶で体臭や口臭の抑制に期待できる理由

ジャスミン茶

ジャスミン茶を飲むことで体臭や口臭を抑制に期待できる理由は以下の3つです。

  1. 精神的な疲労臭を抑える
  2. ストレス臭に効果的
  3. カテキンとジャスミンの香りによる口臭予防効果

それぞれ解説しますね。

1.精神的な疲労臭を抑える

疲れが溜まると出る疲労臭。

疲労臭とは、読んで字のごとく疲労が原因の体臭で、精神的疲労でも肉体的疲労でも起こります。

なぜ疲労臭が出るのかメカニズムは以下をご覧ください。

精神的疲労や肉体的疲労➡疲労によって肝臓が弱る➡肝臓のアンモニアの分解が遅れる➡アンモニアが増えツンとした臭いを発する

疲労臭はアンモニアが原因なので、ツンとした臭いになります。

ぴょん太郎

ツンとした臭いなら、ほぼ間違いなく疲労臭だね。

では、なぜ精神的な疲労臭にジャスミン茶が効果的なのか。

それは、ジャスミン茶の香りには『ベンデルアセテート』という成分があり、自律神経を整える作用があるためです。

つまり、ジャスミン茶は精神的な疲れを癒すことに期待できるので、精神的な疲労臭を抑えることができるわけですね。

ユキフル

ジャスミン茶の香りを嗅ぐと心が落ち着きますよ。

参考:eo健康

2.ストレス臭に効果的

ストレス臭にもジャスミン茶は効果的です。

ストレス臭とは、緊張している時に皮膚から出るガスによる体臭。

男女問わず幅広い年齢層から出る体臭みたいですよ。

ぴょん太郎

硫黄のような臭いがするよ。

ジャスミン茶は、前述したようにリラックス効果に期待できるのでストレス臭にも効果的です。

会議などの緊張する場面でジャスミン茶を飲むと良いですね。

3.カテキンとジャスミンの香りによる口臭予防効果

ジャスミン茶は口臭にも効果的と言われています。

ジャスミン茶は緑茶をベースにしていることが多く、緑茶には皆さんもご存じのカテキンが含まれています。

カテキンには、

  • 揮発性硫黄化合物(VSC)などの口臭の原因物質と結びつき消臭効果を発揮する
  • 口内の細菌に対して抗菌作用がある
  • 細菌が歯に付くのを防ぐ
  • 細菌の増殖を抑える

という作用に期待できるので口臭予防効果があります。

ですが、残念なことにカテキンの予防効果はそれほど大きなものではないみたいです。

研究

日本大学歯学部の研究:カテキンの洗浄液によって口臭予防効果があった

日本歯科大学の研究:カテキンの洗浄液によって大きな口臭予防効果が得られなかった

とはいえ、これはカテキンの洗浄液の話。

ジャスミン茶には、カテキンのパワーに加えてジャスミンの強力な香りがあります。

そのため、ジャスミン茶は口臭に効果的と言われているのかもしれませんね。

ユキフル

1ヶ月ジャスミン茶を飲み続けて検証してみます。

参考:横浜・中川駅前歯科クリニック

ジャスミン茶とジャスミン入浴剤で作ったお風呂を1ヶ月続けてみた結果

ジャスミン茶の茶葉

では、ジャスミン茶で体臭と口臭の抑制に期待できる理由を紹介したので、本当に効果があるのか1ヶ月間続けて検証します。

ついでに、スーパーでジャスミンの入浴剤もあったので同時にジャスミン風呂も1ヶ月間続けます(笑)

【開始前の状態】

口臭:ほとんど気にならないレベル

体臭:若干気になる程度(仕事帰りに若干臭いが気になる)

1ヶ月間でやったこと

やったことは、

1日1杯ジャスミン茶を飲む

毎日ジャスミン風呂に入る

だけです。

あとは、いつも同じ生活をしていました。

ジャスミン茶は『サントリーの特茶ジャスミン』を飲んだ

特茶ジャスミン

サントリー特茶ジャスミンを飲んだ理由は、毎日飲んでいくからどうせなら体に一番良い物と思ったからです。

何でも脂肪の分解を活性化させる成分が配合されているもたいですよ。

ジャスミン風呂は『バスクリンのジャスミンの香り』で作った

ジャスミンのバスクリン

入浴剤は、バスクリンのジャスミンの香りを選びました。

理由はコスパが良かったからですね。

選んで正解。浴室がいい香りで満たされて至高の時間でした(笑)

検証結果

まずは、口臭。

ジャスミン茶を飲んだ直後は、口の中がジャスミンの香りで満たされました。

ただしジャスミンの香りの持続時間は1分から2分くらいでしょうか(^^;

ジャスミンの香りが無くなりはしますが、口の中が爽やかになった気がします。

ユキフル

1ヶ月続けた結果は、体感ですが始める前よりも口臭が抑えられたように思います。

食事の後に飲むと、食事による口臭が抑えられるのでおすすめです。

続いて、体臭。

ジャスミン風呂に入った後は体がかなりいい香りになりました。

もう最高のリラックスタイムです。至高の時間ですね。

入浴後も寝るまで香りが持続します。

人間芳香剤になった感じ。

香りに癒されたからか、寝つけ易くなり疲れが飛びました。

ユキフル

1ヶ月続けた結果は、疲労が取れたからなのか体臭はほとんどなくなりましたよ。

仕事が終わっても体臭はほとんど感じなくなりました。

まとめると⇩

口臭:抑えられたような気がする

体臭:嫌な体臭はほとんどなくなった

私の場合、効果を感じることができたので是非やってみてください。

特に疲労臭に悩んでいる人におすすめですよ。

ジャスミン茶と入浴剤で体臭や口臭はいい匂いになる?【まとめ】

ジャスミン茶は

  • 精神的な疲労臭を抑える
  • ストレス臭に効果的
  • カテキンとジャスミンの香りによるの口臭予防効果

という理由で体臭や口臭に効果的です。

実際に、ジャスミン茶を1日1本飲む、そしてジャスミン風呂に毎日入る生活を1ヶ月続けたら

口臭:抑えられたような気がする

体臭:嫌な体臭はほとんどなった

という結果を得られました。

是非やってみてください。

今回は以上です。

おわり!

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