外食・コンビニ・コストコ– category –

セブンイレブンのレジ横で、美味しそうな揚げ物に思わず手が伸びてしまった経験はありませんか。 中でも「ささみ揚げ」は、ささみというヘルシーなイメージから罪悪感な...

ダイエットや健康志向の高まりとともに、コンビニで手軽に購入できる低糖質パンが人気を集めています。 中でもローソンのブランパンは、その代表格として多くの方に支持...

「大好きな大阪王将に行きたいけど、今はダイエット中だから…」と、お店の前でためらった経験はありませんか。 ボリューム満点で美味しい中華料理が魅力の大阪王将です...

手軽に野菜を摂取できると人気のローソンのグリーンスムージーですが、インターネット上では「太る」という声も聞かれます。 美味しくて健康的なイメージがあるだけに、...

ヘルシーなイメージのあるマクドナルドのグリーンスムージーですが、「本当にダイエット向きなの？」「逆に太るのではないか」と不安に思う方もいるかもしれません。 飲...

中華料理の定番として多くの人に愛されている「餃子の王将」。 しかし、「美味しくて安いけれど、高カロリーで太りそう」というイメージから、ダイエット中はつい避けて...

びっくりドンキーといえば、木製の大きなプレートで運ばれてくるジューシーなハンバーグが魅力ですが、「ダイエット中は我慢しないといけない場所」と決めつけてはいま...

こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 ファミレスに行くことになったけれど、ジョイフルでダイエット中におすすめのメニューはあるのかなと悩んでいません...

「サイゼリヤは安くて美味しいけれど、パスタやドリアは太るのでは…」と、大好きなメニューを前にためらいを感じていませんか。 確かに、何も考えずに選んでしまうと、...

手軽で美味しいうどんが人気の丸亀製麺ですが、「丸亀製麺は太るのでは？」と心配になることはありませんか。 この記事では、太る原因とされるカロリーや糖質について、...