もみじ饅頭は太る？ダイエット中に注意したい情報と種類別カロリー表

もみじ饅頭は広島の代表的な和菓子で、多くの人に愛されていますが、「もみじ饅頭 太る」という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

実際、もみじ饅頭は高糖質・高カロリーの食品であり、食べ方によっては体重増加の原因になりかねません。

本記事では、もみじ饅頭が太る原因を徹底解説し、種類別カロリーや栄養成分について詳しく紹介します。

また、ダイエット中に食べても良いのか、太りにくい食べ方のコツや、体に悪い？デメリットについても触れていきます。

さらに、ダイエット中のおすすめおやつ3選や、広島のおすすめお土産3選（もみじ饅頭以外）も紹介しているので、広島旅行のお土産選びにも役立つ内容です。

もみじ饅頭のカロリーを消費するための運動量や、夜に食べると太るのか、何時までなら安心なのかも詳しく解説しています。

もみじ饅頭を上手に楽しみながら、太るリスクを抑える方法を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

もみじ饅頭は太る？原因とカロリーの真実

もみじ饅頭が太る原因とは？

もみじ饅頭が太る原因は、主に「高糖質・高カロリー」であることにあります。もみじ饅頭1個（35g）あたりの糖質は約21.3g、カロリーは約104kcalです。これは、他の和菓子と比較しても高めの数値です。糖質が多い食品は血糖値を急激に上昇させるため、インスリンが多く分泌され、体に脂肪として蓄えられやすくなります。

また、もみじ饅頭の原材料には「小麦粉」「砂糖」「餡子」など、炭水化物と糖質が多く含まれています。特に餡子は糖質が高く、エネルギーとして消費されなかった分は体脂肪になりやすいです。これに加えて、もみじ饅頭は食べやすいサイズのため、つい2個3個と重ねて食べてしまいがちです。この積み重ねが結果的にカロリーオーバーを引き起こし、体重増加の原因になります。

さらに、もみじ饅頭は消化が早いため、食後の満腹感が長続きしません。結果として、間食が増えたり、食事の量が増えてしまうことも太る原因の一つです。特に夜遅くに食べると、消費されるエネルギーが少ない状態で脂肪として蓄積されやすくなるため、太りやすい時間帯だと言えます。

このように、もみじ饅頭が太る原因は「高糖質」「高カロリー」「食べやすさ」による過剰摂取が大きな要因です。適量を守り、食べる時間帯にも気をつけることで、太るリスクを減らすことができます。

もみじ饅頭の種類別カロリー一覧＆他の和菓子との比較

種類	カロリー（1個あたり）	炭水化物（1個あたり）
こしあんもみじ	103	23
クリームもみじ	99	15
つぶあんもみじ	106	23
抹茶もみじ	99	21
チョコもみじ	93	16
コーティングチョコもみじ	102	15
栗っ子もみじ	99	21
赤もみじ	94	20
白もみじ	95	19

もみじ饅頭にはさまざまな種類があり、それぞれカロリーや栄養成分が異なります。ここでは、代表的なもみじ饅頭の種類別にカロリーと炭水化物の量を詳しく紹介します。選ぶ種類によってダイエットへの影響も変わるため、事前に知っておくことで賢く選べるでしょう。

1. こしあんもみじ

こしあんもみじは最もスタンダードなもみじ饅頭です。1個（37.5g）あたりのカロリーは103kcal、炭水化物は23gです。糖質が多く含まれていますが、脂質は0.8gと控えめなので、他の種類と比べると比較的軽めのおやつになります。

2. クリームもみじ

クリームもみじは、クリームが入ったもみじ饅頭です。1個（30g）あたりのカロリーは99kcal、炭水化物は15gと、こしあんよりもやや低めです。脂質は3g含まれており、濃厚な味わいが特徴です。甘いものが好きな方には人気ですが、脂質が少し高めなので注意が必要です。

3. つぶあんもみじ

つぶあんもみじは、あんこの粒感を楽しめる一品です。1個（37.5g）あたりのカロリーは106kcal、炭水化物は23gです。こしあんもみじと同じ炭水化物量ですが、カロリーは少し高めです。つぶあんの食感が好きな方におすすめですが、糖質量が多いため食べ過ぎには注意が必要です。

4. 抹茶もみじ

抹茶もみじは、抹茶の風味が特徴的なもみじ饅頭です。1個（35g）あたりのカロリーは99kcal、炭水化物は21gです。抹茶の香りが爽やかで、甘さが少し控えめです。ほかの種類と比較してもカロリーが低めで、ダイエット中でも選びやすいでしょう。

5. チョコもみじ

チョコもみじは、チョコレート風味のもみじ饅頭です。1個（30g）あたりのカロリーは93kcal、炭水化物は16gです。他のもみじ饅頭よりもカロリーと炭水化物が控えめなので、甘いものが食べたいときに最適です。ただし、脂質が3gとやや高めです。

6. コーティングチョコもみじ

チョコレートでコーティングされた特別なもみじ饅頭です。1個（27g）あたりのカロリーは102kcal、炭水化物は15gです。外側がチョコでコーティングされている分、脂質も4gと高めですが、甘さも格別です。少量で満足感を得られるため、食べ過ぎ防止には役立ちます。

7. 栗っ子もみじ

栗の風味が楽しめる栗っ子もみじは、1個（35g）あたりのカロリーが99kcal、炭水化物は21gです。秋の季節には特に人気で、栗の自然な甘さが魅力です。他の種類よりもさっぱりとした味わいです。

8. 赤もみじ

赤もみじは、少し甘さ控えめなもみじ饅頭です。1個（35g）あたりのカロリーは94kcal、炭水化物は20gです。他の種類に比べて低カロリーで、少し軽めに楽しみたいときにおすすめです。

9. 白もみじ

白もみじは、白餡を使ったもみじ饅頭です。1個（35g）あたりのカロリーは95kcal、炭水化物は19gです。甘さが抑えられているため、あっさりした味わいが特徴です。他のもみじ饅頭よりもカロリーが少ないので、ダイエット中でも食べやすい選択肢です。

カロリーが気になる人は種類に注意

もみじ饅頭は種類ごとにカロリーや炭水化物の量が異なります。ダイエット中でも安心して楽しみたいなら「白もみじ」や「赤もみじ」など、カロリーが低めのものを選ぶのがおすすめです。食べ過ぎを防ぐためには、1個までと決めて楽しむことが大切です。種類ごとの特徴を理解し、賢く楽しみましょう。

種類	1個あたりの重さ	糖質（g）	カロリー（kcal）
もみじ饅頭	35g	21.3g	104kcal
うぐいす餅	40g	21.48g	96kcal
もなか	50g	31.2g	143kcal
安倍川餅	60g	31.66g	157kcal
かしわ餅	80g	36g	165kcal
おはぎ	70g	36.87g	188kcal
あんころ餅	95g	46.9g	226kcal
大福	100g	50.37g	242kcal

もみじ饅頭は1個あたり104kcalと、他の和菓子と比較するとサイズが小さい分、カロリーは抑えめです。しかし、糖質量は21.3gと決して少なくはありません。特に「もなか」や「安倍川餅」と比べるとカロリーは低いですが、糖質の高さはあまり差がないことがわかります。

また、和菓子全般に言えることですが、1個のサイズが小さいことで「もう1個食べても大丈夫だろう」と思いがちです。しかし、2個食べれば単純計算で200kcalを超えるため、摂取カロリーは積み重なっていきます。特にダイエット中の方は、もみじ饅頭の糖質とカロリーをしっかり意識して、食べる個数を管理することが重要です。

このように、もみじ饅頭のカロリーは他の和菓子に比べれば控えめですが、糖質はしっかり含まれています。食べる量やタイミングに気をつけることで、無理なく楽しむことができるでしょう。

もみじ饅頭の栄養成分を詳しく解説

もみじ饅頭は、その甘さと柔らかい食感で人気のある和菓子ですが、具体的な栄養成分について知っている方は少ないかもしれません。ここでは、もみじ饅頭の栄養成分を詳しく解説します。

もみじ饅頭の基本的な栄養成分（100gあたり）は以下の通りです。

成分	含有量
エネルギー	297kcal
たんぱく質	6.2g
脂質	2.1g
炭水化物	63.4g
┗ 糖質	60.9g
┗ 食物繊維	2.5g

主な成分として、炭水化物が大半を占めており、そのうち糖質が60.9gを占めています。このため、もみじ饅頭はエネルギー源としては優れていますが、血糖値を急上昇させる原因にもなりかねません。また、脂質の量は2.1gと少ないですが、食物繊維も2.5g含まれているため、若干の満腹感を得られる特徴もあります。

さらに、もみじ饅頭に使われている材料の「小麦粉」「砂糖」「あんこ」にはビタミンやミネラルが含まれていますが、量としては少量です。特にビタミンB群や鉄分などが微量に含まれていますが、健康効果を期待するほどの量ではありません。

つまり、もみじ饅頭はエネルギー補給には優れていますが、栄養バランスが偏っているため、主食や栄養補給として摂るには不向きです。おやつとして少量を楽しむ程度であれば問題ありませんが、食べ過ぎると糖質過多による体重増加のリスクがあります。適度な量を守りながら、美味しく味わうことが大切です。

もみじ饅頭はダイエットに効果的？

もみじ饅頭はその美味しさから、ダイエット中にも食べたくなることがあるかもしれません。しかし、もみじ饅頭はダイエットに効果的とは言い難い食品です。

まず、もみじ饅頭1個（35g）あたりのカロリーは約104kcal、糖質は21.3gです。これは小さなサイズにも関わらず、糖質の含有量が高く、血糖値を急激に上昇させる原因となります。血糖値が上がると、インスリンが多く分泌され、脂肪を体内に蓄積しやすくなるため、体重増加につながりやすいのです。

また、もみじ饅頭の主成分は「小麦粉」「砂糖」「あんこ」であり、これらはすべて炭水化物中心の成分です。特に砂糖とあんこは高糖質で、エネルギーとして消費されなかった場合、脂肪として蓄積されやすい性質があります。

一方で、もみじ饅頭に含まれる栄養素は炭水化物に偏っているため、ダイエット中に必要なタンパク質やビタミン、ミネラルの補給にはなりません。そのため、もみじ饅頭をダイエット中に食べる場合は「量の管理」が重要になります。例えば、1日1個までと決めることでカロリーオーバーを防ぎ、食後に運動を取り入れることでカロリーを消費しやすくなります。

さらに、食べる時間帯にも注意が必要です。特に夜間に食べると、体の代謝が落ちているためエネルギーが消費されず、脂肪として蓄積しやすくなります。ダイエット中にどうしても食べたい場合は、午前中や運動前に食べるのが良いでしょう。

このように、もみじ饅頭はダイエット向きとは言い難いですが、食べる量と時間を工夫することで、楽しみながら太るリスクを軽減することができます。適切な管理のもと、バランス良く楽しむことが大切です。

もみじ饅頭は体に悪い？デメリットも確認

もみじ饅頭は美味しい和菓子ですが、体に悪い影響があるのか気になる方も多いでしょう。結論から言うと、適量を守って食べる限りは体に大きな悪影響はありません。しかし、食べ過ぎることでいくつかのデメリットが発生する可能性があります。ここでは、もみじ饅頭を食べ過ぎることで考えられるデメリットについて解説します。

1. 高糖質による血糖値の急上昇

もみじ饅頭は1個あたり21.3gの糖質を含んでいます。この糖質の多さが原因で、食後に血糖値が急激に上昇しやすくなります。血糖値が急上昇すると、体はインスリンを大量に分泌して糖をエネルギーとして取り込みますが、余った糖は脂肪として蓄えられやすくなります。特に糖質に敏感な方や糖尿病を抱えている方にとっては、健康への影響が大きくなることがあります。

2. 過剰摂取で太りやすくなる

もみじ饅頭のカロリーは1個あたり約104kcalです。見た目は小さいですが、2〜3個食べると簡単に200kcalを超えてしまいます。日常的に食べ過ぎると、摂取カロリーが消費カロリーを上回り、結果的に体脂肪が増えて太りやすくなります。特に夜に食べると消費されずに蓄積されやすいため、注意が必要です。

3. 栄養バランスの偏り

もみじ饅頭は炭水化物（糖質）が主成分で、他の栄養素が少ないのが特徴です。特にビタミンやミネラル、タンパク質が不足しています。おやつとして単体で食べると、栄養バランスが崩れ、健康的な食生活を維持することが難しくなる場合があります。例えば、もみじ饅頭だけを食べ続けると、エネルギーは補えても、筋肉や代謝を維持するための栄養が不足してしまうのです。

4. 食べやすさから来る過剰摂取のリスク

もみじ饅頭は小さく食べやすいため、つい「もう一個」と手が伸びてしまうことがあります。小分けされている和菓子の特徴でもありますが、この手軽さが過剰摂取の原因になりがちです。気づかないうちに複数個食べてしまい、糖質とカロリーを多く摂取する結果になります。

5. 保存料や添加物の影響（市販品の場合）

市販されているもみじ饅頭の中には、日持ちを良くするための保存料や添加物が使われているものもあります。これらは微量であれば問題ありませんが、過剰に摂取することで体に蓄積するリスクも考えられます。特に添加物に敏感な方や健康志向の強い方は、購入時に原材料表示を確認することをおすすめします。

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もみじ饅頭自体が「体に悪い」わけではありませんが、過剰な糖質摂取や栄養の偏りに注意が必要です。特に複数個を一度に食べたり、頻繁に食べ続けると、体への負担が蓄積されてしまいます。美味しく味わうためには、適量を守り、バランスの良い食事を心がけることが重要です。食べ過ぎに注意しながら、和菓子の魅力を楽しんでください。

もみじ饅頭は太る？太らない食べ方とおすすめ代替品

もみじ饅頭の太りにくい食べ方のコツ

もみじ饅頭は美味しくて手軽に食べられる和菓子ですが、食べ方に工夫をすることで太りにくく楽しむことができます。ここでは、もみじ饅頭の太りにくい食べ方のコツを紹介します。

1. 1日1個までに制限する

もみじ饅頭は1個あたり約104kcalのカロリーがあります。見た目は小さいですが、糖質も21.3gと高めです。そのため、ダイエット中であれば1日1個までに制限することで、カロリーの過剰摂取を防ぐことができます。特に間食として食べる場合は、他のスナックやジュースなどの糖分と重ならないよう注意しましょう。

2. 午前中に食べる

もみじ饅頭を食べる時間帯も重要です。特に午前中に食べることで、活動時間が長く、消費エネルギーも高い時間帯に糖質をエネルギーとして消費しやすくなります。逆に夜遅くに食べると、エネルギーとして消費されずに脂肪として蓄積されやすいので、食べるタイミングには注意が必要です。

3. 運動前に食べてエネルギーとして消費する

もみじ饅頭は炭水化物が豊富なので、運動前のエネルギー補給としても有効です。例えば、ウォーキングやジョギングの30分前に食べることで、体内でエネルギー源として活用され、脂肪の蓄積を抑える効果が期待できます。

4. タンパク質や食物繊維と一緒に摂る

もみじ饅頭単体では糖質が多いため、血糖値が急上昇しやすいです。これを防ぐために、食べる際には「タンパク質」や「食物繊維」を一緒に摂ることをおすすめします。例えば、無糖ヨーグルトやナッツ、豆乳などと一緒に食べると、血糖値の急上昇を抑え、満腹感も得やすくなります。

5. 小分けにして少しずつ食べる

もみじ饅頭を一気に食べるのではなく、小分けにして少しずつ味わうことで満足感が得られ、食べ過ぎを防げます。例えば、半分に割って午前中と午後に分けて食べることで、満足感を長く持続させることができます。

このように、もみじ饅頭の食べ方を少し工夫するだけで、太るリスクを減らしながら美味しく楽しむことができます。ダイエット中でも無理なく味わいたい人は、ぜひこれらの方法を取り入れてみてください。

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もみじ饅頭のカロリーを消費するための運動量

もみじ饅頭1個（35g）のカロリーは約104kcalです。少量に見えますが、消費するには意外と運動量が必要です。ここでは、もみじ饅頭のカロリーを消費するために必要な運動量を紹介します。

1. ウォーキングの場合

ウォーキングは有酸素運動で、比較的取り入れやすい運動です。時速4kmほどのペースで歩いた場合、30分で消費するカロリーは約100kcalです。もみじ饅頭1個分のカロリーを消費するには、30分程度のウォーキングが目安になります。

2. ジョギングの場合

ジョギングの場合、時速8kmのペースで走ると、30分で約250kcalを消費します。もみじ饅頭1個分であれば、約15分のジョギングでカロリーを消費できる計算です。短時間で効率よくカロリーを消費したい場合は、ジョギングがおすすめです。

3. 縄跳びの場合

縄跳びは全身運動でカロリー消費が高い運動です。10分間の縄跳びで約100kcalを消費します。もみじ饅頭1個分のカロリーを消費するには、10分間連続で飛び続けることが必要です。家の中でもできる手軽な運動なので、天気を気にせず行えるメリットがあります。

4. サイクリングの場合

自転車を時速15kmで漕いだ場合、30分で約150kcalを消費します。もみじ饅頭1個分を消費するには、20分程度のサイクリングが必要です。景色を楽しみながら行えるので、運動が苦手な方にもおすすめです。

5. ヨガの場合

ヨガはリラックス効果がありながら、筋力も鍛えられる運動です。1時間のヨガで約150kcalを消費します。もみじ饅頭1個分のカロリーを消費するには、約40分のヨガが必要です。激しい運動が難しい場合でも、継続することで体脂肪の燃焼に役立ちます。

このように、もみじ饅頭1個分のカロリーを消費するためには、それなりの運動が必要です。日常的に体を動かす習慣を持つことで、カロリーオーバーを防ぎ、健康的に甘いものを楽しむことができます。運動と合わせて、食べる量を適切に管理することで、ダイエット中でも安心してもみじ饅頭を味わえるでしょう。

運動	消費カロリー
ウォーキング	30分で約100kcal
ジョギング	15分で約104kcal
縄跳び	10分で約100kcal
サイクリング	20分で約104kcal
ヨガ	40分で約104kcal

もみじ饅頭は夜に食べると太る？適切な時間帯

もみじ饅頭は甘くて美味しい和菓子ですが、夜に食べると太りやすいと言われることがあります。実際のところ、夜遅くに食べると体にどのような影響があるのでしょうか。ここでは、もみじ饅頭を食べるのに適切な時間帯について解説します。

夜遅くの摂取は脂肪として蓄積されやすい

夜間は体の代謝が落ちているため、食べたカロリーがエネルギーとして消費されにくくなります。特にもみじ饅頭は糖質が多いため、消費しきれなかった分が脂肪として蓄積されやすいのです。日中に活動量が多い場合はエネルギーとして使われますが、夜はほとんど体を動かさないため、蓄積される割合が高くなります。

太りにくい時間帯は「午前中から午後3時まで」

もみじ饅頭を食べるのであれば、午前中から午後3時までが理想的です。この時間帯は体の代謝が活発で、消費カロリーも高いため、エネルギーとして使われやすくなります。また、活動量が多い時間帯であるため、摂取した糖質も効率よく消費されます。

例えば、午前中の通勤前や午後の休憩時間に食べることで、余計な脂肪として蓄積するリスクを減らせます。さらに、運動前に食べることで、もみじ饅頭の糖質がエネルギー源として活用され、運動のパフォーマンス向上にもつながります。

夕食後のおやつは控える

特に夕食後のデザートとしてもみじ饅頭を食べると、エネルギー消費がほとんど行われない時間帯のため、体脂肪として蓄積される確率が高くなります。どうしても食べたい場合は、夕食の直後ではなく、少なくとも2時間以上空けて消化を促進してからにしましょう。

夜にどうしても食べたいときの工夫

もし夜にどうしても食べたくなった場合は、食べる量を半分にするか、小分けにして少量ずつ楽しむように工夫しましょう。また、タンパク質や食物繊維が豊富な食品と一緒に食べることで、血糖値の急上昇を抑える効果も期待できます。

もみじ饅頭を楽しみながら健康的にダイエット

もみじ饅頭は糖質とカロリーが多い和菓子ですが、工夫次第ではダイエット中でも楽しむことができます。ここでは、もみじ饅頭を美味しく楽しみながら、健康的にダイエットを続けるためのポイントを紹介します。

1. 適量を守ることが大切

もみじ饅頭は1個あたり約104kcalあります。小さいサイズですが、糖質も21.3g含まれているため、食べ過ぎは禁物です。1日1個を目安に食べることで、過剰なカロリー摂取を防ぎつつ、甘いものを楽しむことができます。

2. タンパク質や食物繊維と一緒に食べる

もみじ饅頭単体で食べるよりも、タンパク質や食物繊維を含む食品と一緒に摂ることで、血糖値の急上昇を防ぐことができます。例えば、無糖のヨーグルトや豆乳、ナッツ類と合わせて食べると、満腹感も持続しやすくなり、間食を防ぐことが可能です。

3. 食べる時間帯に気をつける

先ほども触れましたが、もみじ饅頭を食べる時間帯も重要です。午前中から午後3時までの間に食べることで、消費エネルギーとして活用されやすくなります。特に運動前に食べると、燃焼効率も良くなるためおすすめです。

4. 小分けにして少しずつ味わう

もみじ饅頭は一口サイズに切り分けて、少しずつ食べるのも良い方法です。これにより満足感が長続きし、食べ過ぎを防げます。また、味わって食べることで、少量でもしっかりと満足感を得ることができるでしょう。

5. 運動を習慣化する

もみじ饅頭を食べた後に軽い運動を取り入れることで、摂取したカロリーを消費しやすくなります。ウォーキングやストレッチ、ヨガなど日常的に続けやすい運動を心がけましょう。これにより、カロリーの蓄積を抑え、健康的な体作りを目指せます。

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もみじ饅頭は食べ方の工夫次第で、ダイエット中でも無理なく楽しむことができます。適量を守り、食べるタイミングや食べ合わせに注意することで、余計な体脂肪の蓄積を防ぎながら美味しく味わえます。ダイエット中でも甘いものが食べたいときには、上手に取り入れて健康的に楽しんでください。

ダイエット中のおすすめおやつ3選

ダイエット中でも甘いものを我慢せずに楽しみたい方のために、低カロリーで満足感のあるおやつを3つ紹介します。これらのおやつは糖質やカロリーを抑えつつ、栄養も摂れるので、無理なくダイエットを続けられます。

1. ナッツ類（無塩・無添加）

ナッツ類は栄養価が高く、適量であればダイエット中のおやつとして最適です。特にアーモンドやクルミは食物繊維やビタミンEが豊富で、満腹感を持続させる効果があります。また、無塩・無添加のものを選ぶことで、余計な塩分やカロリーをカットできます。1日20gほどを目安に食べると、体に負担をかけずに栄養補給が可能です。

2. ギリシャヨーグルト（無糖タイプ）

ギリシャヨーグルトは通常のヨーグルトに比べて、タンパク質が多く含まれています。無糖タイプを選べば、糖質も抑えられるため、ダイエット中のおやつにぴったりです。蜂蜜やベリー類を少量加えることで、甘みと栄養をプラスできます。プロバイオティクスが腸内環境を整え、代謝をサポートする働きも期待できます。

3. 寒天ゼリー（無糖）

甘いものが食べたいときにおすすめなのが、無糖の寒天ゼリーです。寒天は食物繊維が豊富で、少量でも満腹感を得られます。また、カロリーも非常に低く、1杯あたり10kcal以下のものもあります。フルーツを少し加えれば、ビタミンも補給できて満足感もアップします。

このように、ダイエット中でも満足感のあるおやつを選べば、無理なく続けることができます。甘いものが欲しいときには、ぜひこれらのおやつを取り入れてみてください。

広島のおすすめお土産3選（もみじ饅頭以外）

広島と言えばもみじ饅頭が有名ですが、他にも魅力的なお土産がたくさんあります。ここでは、広島旅行のお土産にぴったりなもみじ饅頭以外のおすすめ商品を3つご紹介します。

1. 広島メープルバターサンド（サンエール）

「広島メープルバターサンド」は、メープルシュガーを使ったクッキー生地にホイップチョコをサンドしたお菓子です。コーンフレークが練り込まれているため、ザクザクとした食感が楽しめます。長方形の形状で食べやすく、個包装されているので配りやすいのも魅力です。サクサクした食感と濃厚なメープルの風味は、広島ならではの贅沢な味わいです。

2. 桐葉菓（やまだ屋）

「桐葉菓」は、もちもちとした生地の中にこし餡が入った和菓子です。やまだ屋が手がけるこの商品は、餅粉100%の生地に卵とバターを加えて焼き上げられています。甘さ控えめの餡としっとりした食感が特徴で、年配の方から若い世代まで幅広く喜ばれるお土産です。特に冷やして食べると、また違った美味しさを味わえます。

3. おひなたレモン 檸檬タルトクッキー（豊上製菓）

広島県産レモンを贅沢に使った「おひなたレモン 檸檬タルトクッキー」は、レモンの爽やかな酸味とクッキーの甘さが絶妙なバランスを生み出しています。タルト生地にレモンチョコがかかっており、見た目も鮮やかでおしゃれです。個包装されているので、ばらまき用としても重宝されます。

このように、広島にはもみじ饅頭以外にも魅力的なお土産がたくさんあります。旅行や帰省の際には、ぜひチェックしてみてください。どれも美味しく、広島らしさを感じられる逸品です。

もみじ饅頭で太る原因と防ぐ方法【総括】