食事– category –

クラムチャウダーは、濃厚でクリーミーな味わいが魅力のスープですが、「クラムチャウダーって太る？」と気になる方も多いのではないでしょうか。 一杯のカロリーは決し...

ごろグラは手軽で美味しいグラノーラですが、「ごろグラ 太る」と検索する人も多く、カロリーや糖質が気になる方もいるのではないでしょうか。 実際、ごろグラにはさま...

カップそばは手軽で美味しいですが、「太りそう」と気になっている方も多いのではないでしょうか？ カロリーが低いイメージがあるものの、食べ方や選び方を間違えると太...

納豆キムチご飯は、手軽に作れるうえに発酵食品の栄養を同時に摂れる人気のメニューです。 しかし、「納豆キムチご飯は太るのか？」と気になる人も多いのではないでしょ...

オートミールパンケーキは、ヘルシーな朝食やダイエット向きのメニューとして人気ですが、「太るのでは？」と気になる方も多いのではないでしょうか。 実際のところ、オ...

たまごボーロは、赤ちゃんのおやつとしてだけでなく、大人にも愛される軽い食感のお菓子です。 しかし「たまごボーロ 太るのでは？」と気になったことはありませんか？...

ライスペーパーはヘルシーなイメージがありますが、「太るのでは？」と気になる人も多いのではないでしょうか。 1枚あたりのカロリーや糖質量を知ることで、本当に太り...

「もち米は太るのか？」と気になっている人は多いでしょう。 もち米は白米と比べて粘りが強く、GI値やカロリーが高いため、ダイエット中は避けるべきと思われがちです。...

アヒージョはオリーブオイルをたっぷり使うため、「太るのでは？」と心配になる方も多いのではないでしょうか。 しかし、食材の選び方や調理方法を工夫すれば、ダイエッ...

「米が一番太る」と聞くと、多くの人がダイエット中にお米を控えようと考えます。 しかし、本当にお米は他の炭水化物より太りやすいのでしょうか？ 実際には、米で太る...