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コリコリとした独特の食感が人気のミミガー。 お酒のおつまみや沖縄料理の一品として楽しまれていますが、「美味しいけれど、ミミガーは太るのではないか？」と気になっ...

SNSを中心に話題沸騰中の着圧レギンス「ベルミス」。 履くだけで美脚を目指せると評判ですが、その強力な着圧効果から「ベルミスは太ってる人には履けないのでは？」と...

甘辛いコチュジャンソースが絡んだ、もちもち食感のトッポギ。 その独特の美味しさに、つい手が伸びてしまうという方も多いのではないでしょうか。 しかし、その美味し...

とろりとしたチーズに、パンや野菜を絡めて楽しむチーズフォンデュ。 その美味しさは格別ですが、パーティーなどで楽しむ一方で「チーズフォンデュは太るのではないか」...

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるお菓子を探している時、「おからだから」が目に留まることは多いのではないでしょうか。 健康的とされる「おから」が使われている...

ココナッツミルクのまろやかなコクと、青唐辛子の爽快な辛さが魅力のグリーンカレー。 その独特な美味しさに夢中になる方も多いですが、一方で「グリーンカレーは太るの...

香ばしいくるみに、コクのある黒糖が絡んだ「黒糖くるみ」。 その素朴でやさしい甘さは、一度食べ始めると止まらなくなる魅力があります。 しかし、その美味しさの一方...

美味しい家庭料理の定番、ピーマンの肉詰め。しかし、ダイエット中には「ピーマンの肉詰めで太るのではないか？」と不安に思う方も少なくないでしょう。 その太る原因と...

お祭りの屋台や家庭の食卓でおなじみの、ほくほくのじゃがいもにバターがとろける「じゃがバター」。 その香りと味わいは格別ですが、一方で「じゃがバターは太るのでは...