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はちみつヨーグルトは健康やダイエットに良いとされる一方で、「太るのでは？」と心配する声もあります。 はちみつには糖分が多く、ヨーグルトの種類によっては脂質が高...

「きな粉ヨーグルトは太るのでは？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 健康や美容に良いとされる一方で、食べ方によってはカロリーオーバーになり、ダイ...

「きな粉餅は太るのか？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 お餅は糖質が多く、食べ方によってはカロリーオーバーにつながることもあります。 しかし、...

柚子茶は、美容や健康に良いとされる一方で、「柚子茶 太る」と検索する人も多く、カロリーや糖質が気になるところです。 実際に、市販の柚子茶には砂糖やはちみつがた...

「玄米と白米を混ぜるダイエットって本当に効果があるの？」と気になっていませんか？ 玄米は食物繊維やビタミンB群が豊富で、血糖値の上昇を抑えながら代謝をサポート...

「きな粉牛乳を飲むと太るの？」と気になっている人は多いのではないでしょうか。 きな粉には栄養が豊富ですが、カロリーや脂質も含まれるため、飲み方を間違えると体重...

アーモンド小魚は、ヘルシーなイメージがある一方で「太る原因になるのでは？」と不安に思う人も多い食品です。 カロリーが高いのか、ダイエット中に食べても大丈夫なの...

スナック菓子が好きだけど、「ビーノを食べると太るのか気になる…」と悩んでいませんか？ ビーノは、えんどう豆を主原料としたヘルシーなイメージのお菓子ですが、カロ...

ヨーグルトは健康や美容に良いイメージがありますが、「ざく盛りフルーツヨーグルトは太る？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 カロリーや糖質はどれ...

キャラメルコーンは、サクサクの軽い食感と甘いキャラメル風味が魅力のロングセラーお菓子です。 しかし、「キャラメルコーン 太る」と気になっている方も多いのではな...